конкурс
воскресенье, 30 августа 2015 г.
понедельник, 29 декабря 2014 г.
Как сохранить фигуру
 |
| Как сохранить фигуру? |
Такой вопрос встает перед многими людьми, особенно перед теми, кто сидел на диетах, старался правильно питаться, считал калории.
воскресенье, 14 декабря 2014 г.
Правильное начало утра
Приветствую Вас, мои читатели! |
| Правильное начало утра |
Правильное начало утра. Что это значит?
Каждый по-своему это понимает. Кто-то сразу сигарету в рот, кто-то кофе в пастель, кто-то принимается за дела или бежит на работу.
У всех утро начинается в разное время.
Но организм человека требует, чтобы с ним тоже считались.
Ночью мы спали, а наш организм работал.
Но организм человека требует, чтобы с ним тоже считались.
Ночью мы спали, а наш организм работал.
суббота, 15 ноября 2014 г.
Физические нагрузки
Приветствую Вас, мои читатели!
 |
| Физические нагрузки |
В этой статье я постараюсь рассказать зачем нужны физические нагрузки.
О том, что надо заниматься физкультурой знают все, еще со школы или даже детского сада, но под разными предлогами во взрослой жизни стараются это не делать.
Кому-то не хочется идти в спортзал, погода плохая или дети напрягли. Кто-то ставит в приоритет другие дела или просто не хочется рано вставать, или нет времени.